Lirik Lagu cinta jawa " Tresno Sudro " Beserta Maksudnya.

Bagi kawan-kawan yang pengen tau tentang lirik lagu tresno sudro dan apa maksudnya, akan saya beberkan dibawah ini. Saya sengaja memakai Bahasa Indonesia, supaya semua orang Indonesia tau akan maksud dari lagu jawa ini. Karena yang mendengarkan juga bukan orang jawa juga. Sebenarnya, saya pengen pake Bahasa Inggris supaya lebih umum. Tapi, berhubung saya sadar diri akan kemampuan saya, ya sudah.Saya cukup pake bahasa yang saya bisa sajal. hahaha...

Lirik Lagu Tresno Sudro
Aboting wong nandang tresno
Tak belani nganti tekan pati
Tresnaku mung kanggo siro
Kusumo ayu sing merak ati

Awan bengi ra biso lali
tansah eling esem mu
Nganti kapan aku rangerti
biso nyanding sliramu

Abote dadi wong sudro
tresno tulus ora dipercoyo
Wong tuwo ngumbar sujono
tansah ngiro aku wong durjono..

Pancen dalan sing tak liwati..
ngalor ngidul mung dengkul..
paribasan turu kelesetan
uripku tansah cedhak pancoban..

@@ Reff:
Cah ayu..cah ayu tak enteni…
Lilane wong tuwamu maringke kowe..
Sing sabar…sing sabar yo tresnaku…
Ing tembe mburi bakal dadi duwekku

Duh..Gusti… sing tak Puji..
Paringono dalan..kanggo tresnaku..

@@ Reff = versi cewek diganti :
wong bagus wong bagus tak enteni..
lilane wong tuaku NERIMO kowee
Sing sabar…sing sabar yo tresnaku…
Ing tembe mburi bakal dadi duwekku

Duh..Gusti… sing tak Puji..
Paringono dalan..kanggo tresnaku...

MaksudnyaJudulnya adalah tresno sudro. tresno berarti cinta, sudro adalah suatu level atau golongan miskin yang rendah dalam suatu tatanan masyarakat jaman dulu. Sekedar diketahui, ada golongan bangsawan (orang kaya), ksatria (prajurit, TNI, Polri), dan brahmana (para ulama), termasuk didalamnya adalah sudro (rakyat jelata, rakyat kecil)

Aboting wong nandang tresno
Tak belani nganti tekan pati
Tresnaku mung kanggo siro
Kusumo ayu sing merak ati

Disini pembuat lagu, mengeluh, bahwa dirinya itu merasa berat jika sedang jatuh cinta.(aboting wong nandang tresno) Segala pengorbanan yang dilakukan demi cinta, hingga sampai ke hati, bukan hanya lelah di pikiran saja. (tak belani nganti tekan pati) Cinta orang itu, cuman untuk dia. Dia itu cantiknya bagaikan bunga cantik yang menarik hati. (Kusumo = bunga, merak ati = menarik hati)

Awan bengi ra biso lali
tansah eling esem mu
Nganti kapan aku rangerti
biso nyanding sliramu

siang malam, tidak bisa lupa. selalu saja ingat akan senyumanmu. sampai kapan, aku tidak tau, bisa memilikimu (nyanding = mendekati, arti bebas saya adalah memiliki) :D

Abote dadi wong sudro
tresno tulus ora dipercoyo
Wong tuwo ngumbar sujono
tansah ngiro aku wong durjono

emang berat jadi rakyat kecil, rakyat jelata yang tidak punya harta apa-apa. cinta tulus orang tersebut, tidak dipercaya. Orang tuanya pun (orang tua yang anaknya dicintai orang lain) terus menerus menunjukkan kejelekan yang dimiliki oleh orang yang mencintai. Misalnya : orang tua si gadis itu, terus menerus menghasut, dan mempengaruhi bahwa laki-laki yang mengejar dia adalah pengangguran supaya anak perempuannya tidak cinta kepada laki-laki itu.
(Sujono = kejelekan, fitnah)
dan akhirnya orang yang dicintai, akan selalu mengira, dan mencap diri orang yang mencintainya itu adalah orang yang terhina. (durjono = hina, terhina)

Pancen dalan sing tak liwati..
ngalor ngidul mung dengkul..
paribasan turu kelesetan
uripku tansah cedhak pancoban..

memang jalan yang ku lewati ini, penuh dengan kesulitan, dan banyak rintangan, bahkan semua usaha yang kulakukan itu, hanyalah sia-sia tidak menghasilkan apa-apa (maksud dari ngalor ngidul mung dengkul, usaha yang selama ini dilakkukan hanya sia-sia). Peribahasa itu seperti orang yang tidur miring kanan, miring kiri, tengkurap, dan terlentang, tetapi tidak kunjung bisa tidur. Hidupku itu selalu dekat dengan ujian. pancoban itu ujian.

Cah ayu..cah ayu tak enteni…
Lilane wong tuwamu maringke kowe..
Sing sabar…sing sabar yo tresnaku…
Ing tembe mburi bakal dadi duwekku

wahai putri yang cantik, kutunggu kerelaan orang tuamu, memberikanmu kepadaku, itulah terjemahan bebasnya cah ayu cah ayu tak enteni. (cah ayu adalah anak cantik) itulah terjemahannya cah ayu cah ayu, tak enteni lilane wong tuawmu maringke kowe.
yang sabar yang sabar ya sayangku. itu terjemahannya sing sabar sing sabar ya sayangku.
Ing tembe mburi bakal dadi duwekku, berarti di pengharapanku yang terakhir nanti, kau pasti menjadi milikku.(tembe = pengharapan, penghujung, sehingga ing tembe mburi = pada akhirnya nanti)

kalo yang menyanyi atau yang jatuh cinta wanita
wong bagus wong bagus tak enteni..
lilane wong tuaku NERIMO kowee
Sing sabar…sing sabar yo tresnaku…
Ing tembe mburi bakal dadi duwekku

wahai pangeran yang gagah perkasa, ku tunggu kerelaan orang tuaku menerima pinanganmu, tawaranmu, menerima kehadiran kamu, terjemahan dari wong bagus-wong bagus tak enteni lilane wong tuawaku nerimo kowe.
Selanjutnya, sama liriknya, termasuk juga terjemahan dan maksudnya.

Duh..Gusti… sing tak Puji..
Paringono dalan..kanggo tresnaku...

wahai Tuhan, Ya Alloh, berikanlah kemudahan untuk mendapatkan cintaku.
itulah terjemahan bebasnya.
Apakah saat ini, saudara-saudara sekalian sedang merasakan atau mengalami seperti lagu diatas?
Tidak usah bingung, enjoy aja. hahaha....
Yang kepengen download mp3 = ‎http://mp3skull.com/mp3/tresno_sudro.htmlYang ingin lihat versi video via you tube = http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=Q_9SerD-d7c

Sekian lirik lagu cinta bahasa jawa, Tresno Sudro beserta maksudnya. Semoga bermanfaat.
Bila ada ketidak cocokan dalam arti, dimohon untuk memberikan saran dan kritik pada kolom comment di bawah ini, atau langsung kirim via PM (private message)
Terima kasih .


Dikutip dari sini

DEFINISI DAN CONTOH MODEL BISNIS E-COMMERCE BESERTA DENGAN MANFAATNYA BAGI

PERUSAHAAN, KONSUMEN DAN MASYARAKAT

Diajukan untuk memenuhi ujian akhir semester VI mata kuliah 

Perdagangan Berbasis Elektronik

OLEH:

FAJAR NUGROHO 0942620001

PROGRAM STUDI D IV PEMASARAN

JURUSAN ADMINISTRASI NIAGA

POLITEKNIK NEGERI MALANG

2012

Model bisnis dalam E-Commerce. (Definisi dan contoh)

1.Direct to customer, yaitu melakukan penjualan melalui hubungan yang terjalin secara langsung antara perusahaan dengan pelanggannya;
Contoh :  Transaksi jual beli di SPBU yang terjadi antara perusahaan minyak Pertamina dengan pelanggannya maupun perusahaan minyak Shell dengan pelanggannya.


 

Ataupun contoh jasa ojek online yang menghubungkan antara penyedia jasa ojek, langsung kepada pelanggan tanpa perantara.
http://ojekbintaro.blogspot.com/

2. Full-service Provider, yaitu menyediakan berbagai fasilitas dan jasa (sumber daya) yang dibutuhkan oleh perusahaan lain dalam menjalankan operasi bisnisnya;
Contoh : berikut ini merupakan situs penyedia jasa segala kebutuhan yang perusahaan perlukan.
http://jawapowerintinusa.indonetwork.co.id/profile/pt-jawapower-intinusa.htm ,
http://www.kasyasindo.co.id/ , http://www.connecti.biz/website/about.php?user=alindamay , http://www.tataidea.co.id/awal.php?cmp=comp dan  http://www.magnatrans.com/index-1.html

3.Whole of Enterprise, yaitu menawarkan fasilitas satu pintu (single point of contact) kepada pelanggan yang membutuhkan pelayanan tertentu yang melibatkan banyak pihak (perusahaan);
Contoh :  Jasa pembuatan website di www.jogjashop.com yang dapat digunakan perusahaan dalam menjalankan bisnisnya




4.Intermediaries, yaitu menjadi perantara (broker) dari berbagai jenis keperluan (berdasarkan data, informasi, segemen industri, komunitas, dsb);
Contoh : berikut ini adalah perantara yang melayani kebutuhan perusahaan berupa data informasi, segmen industri, komunitas, dsb. http://www.optimaconsultant.com/ selain itu, terdapat juga http://www.portalhr.com/iklan/ sebagai penyedia jasa kebutuhan perusahaan yang bergerak di bidang yang sama.

5. Shared Infrastructure, yaitu menawarkan penyewaan terhadap berbagai infrastruktur teknologi informasi, meliputi database, aplikasi, perangkat keras, dan jaringan;
Contoh :  Website penyedia jasa sewa web hosting dan pembuatan website dengan biaya murah. http://www.sewahost.com/ selain itu terdapat juga http://netcomm.web.id/ yang menawarkan penyewaan projector untuk keperluan meeting, conference, training, seminar, presentation, dll.

6. Virtual Community, yaitu memanfaatkan komunitas yang ada di dunia maya untuk berbagai keperluan seperti penawaran berbagai produk dan jasa digital;
Contoh : memanfaatkan komunitas pecinta anime Jepang Naruto Shippuden sebagai pasaran sasaran penjualan video. Berikut ini merupakan alamat website komunitas pecinta anime Jepang, Naruto Shippuden http://nsif.forumid.net/ atau bisa juga mengambil contoh mengenai komunitas game facebook ninja saga, yang juga melayani transaksi semua kebutuhan gamer ninja saga. http://www.facebook.com/groups/4gamershop/





7. Value Net Integrator, yaitu mengintegrasikan atau menyesuaikan berbagai entiti atau sumber daya yang ada di internet agar produk-produk atau jasa-jasa baru yang belum pernah ada sebelumnya dapat ditawarkan kepada padar dan calon pelanggan;
Contoh : dengan cara membuat sebuah website baik membuat sendiri, ataupun mengandalkan jasa pembuatan web seperti http://www.indomediator.com/ kemudian menawarkan produk barang atau jasa kepada pengguna internet. Dipadu dengan membuat akun media social yang sedang booming yaitu facebook, dan twitter, serta di integrasikan dengan yahoo messenger serta email untuk memudahkan seseroang menghubungi usaha kita. Tentunya juga dilengkapi dengan nomor handphone dan alamat usaha kita. Dan disertai foto-foto usaha kita.
Contohnya adalah usaha Rendang Kaleng Karissa

Website Rendang Kaleng Karissa
http://karissarendang.blogspot.com/


Atau usaha Grosir pakaian anak
http://www.rumahmufida.com/





8. Content Provider, yaitu menawarkan pelayanan pembentukan dan distribusi data, informasi, knowledge (content) yang bernilai tinggi kepada pelanggan.
Contoh : berikut ini contoh situs yang menyediakan konten pengetahuan dan informasi yang bernilai tinggi yang ditulis secara ilmiah kepada pelanggan http://www.nationalgeographic.com/
selain itu juga terdapat http://www.flashearth.com/ , http://www.nature.org/ , http://vimeo.com/ dan http://www.wikipedia.org/ . Kemudian situs lainnya yang beroperasi pada bidang yang sama, produksi dari Indoenesia adalah http://www.e-smartschool.com/ , http://www.bukamata.com/ , http://www.absasi.com/ , dan http://www.pendidikan.tv/

9. Info Mediary yaitu kemampuan dalam menyampaikan dan mendapatkan informasi secara cepat dengan adanya virtual community.
Contoh : seseorang dapat mendapatkan jasa segala kebutuhan game facebook ninja saga dengan cara melakukan pencarian melalui google. Hal itu mengandalkan dari rating blog tersebut. Berikut ini salah satu blog yang menawarkan jasa kebutuhan ninja saga kepada para komunitas game ninja saga http://4digitalovers.blogspot.com/2010/03/beli-emblem-dan-token-agen-ninja-saga.html
Dan berikut ini screenshot pencarian melalui google yang berhasil menempati urutan teratas.
 

Dan berikut ini tampilan website yang menawarkan kebutuhan ninja saga kepada komunitas gamer ninja saga

10. Procurement yaitu menawarkan jasa dalam mengurangi cost diantaranya yang berkaitan dengan biaya penyimpanan barang(inventory cost) dan biaya administrasi (overhead).
Contoh : Website jasa penyimpanan barang agar dapat menghemat biaya penyimpanan barang (inventory cost)  termasuk juga sewa gudang dan jasa penitipan barang  adalah http://cimass.webs.com/ Kemudian ada juga http://caraka-groups.webs.com/ yang bergerak pada bidang yang sama.

11. Lelang (Auction) yaitu kegiatan penawaran barang dalam model lelang yang jika si penawar menawarkan harga tertinggi, maka penawar tersebut bisa mendapatkan produk yang diinginkan.
Contoh : website lelang online yang paling dikenal http://www.ebay.com/  Kemudian website lelang lainnya yang beroperasi pada sepuluh negara dan menggunakan sistem pembayaran online tersendiri, yaitu PPPay http://ebid.net/  dan yang lainnya adalah http://www.bidorbuy.co.za/ yaitu situs lelang online terbesar di Afrika Selatan

12. Brokerage, yaitu menawarkan jasa perantara dalam menghubungkan calon pembeli (customer) dengan pedagang (merchants).
Contoh : http://jasaperantara.com/ merupakan forum jasa perantara pembayaran belanja online e-bay.com dan situs belanja online lainnya. Selain itu ada juga http://www.indoforum.org/t100360/ yang bergerak pada bidang yang sama.

13. Affiliate marketing, pihak vendor menempatkan logo atau banner-nya ke dalam situs rekanan. Apabila ada konsumen yang meng-klik logo, masuk ke situs vendor, dan kemudian membeli sesuatu, maka vendor akan membayar komisi ke rekanannya. Pengaturan dimana sebuah mitra pemasaran (perusahaan, organisasi atau individu) yang merujuk konsumen pada Web Site tertentu
Contoh : iklan Indosat Liburan Pasti lebih seru dengan IM3 seru anti galau pada website www.kaskus.co.id



14. Viral marketing, pemasaran mulut ke mulut dimana konsumen mempromosikan sebuah produk atau jasa kepada teman atau orang lain melalui internet.
Contoh : percakapan online melalui media social facebook, twitter, maupun yang lainnya. Bisa juga melalui media telepon.





Jasa penyedia segala kebutuhan game facebook ninja saga. http://www.facebook.com/groups/4gamershop/


Transaksi jual beli dari kaskus.co.id




Manfaat E-Commerce

Manfaat pada Organisasi atau Perusahaan

1. Ekspansi peluang pasar ke level nasional dan internasional.
2. Menurunkan biaya membuat, memproses, mendistribusikan, menympan, dan mendapatkan
    informasi berbasis kertas.
3. Mengurangi waktu antara pembiayaan dengan penerimaan produk dan jasa
4. Mengurangi biaya telekomunikasi.
5. Mengurangi inventory dan overhead dengan memfasilitasi manajemen pull type supply chain
Selain itu, Electronic commerce memperluas marketplace hingga ke pasar nasional dan Internasional. Dengan capital uotplay yang minim, sebuah perusahaan dapat secara mudah menemukan lebih banyak pelanggan, suplier yang lebih baik, dan partner bisnis yang paling cocok dari seluruh dunia. Misalnya, tahun 1997, Boing Corporation menyatakan bisa melakukan penghematan sebesar 20 % setelah memasang pemberitahuan di Internet yang berisi pembukaan pengajuan proposal untuk membuat suatu sus-sistem. Sebuah vender kecil di Hungaria mengajukan proposal dan memenangkan tawar-menawar yang dilang sungkan secara elektronis.
Akhirnya tidak saja lebih cepat, sub-sistem itu pun dikirim dengan cepat. Electronic commerce menurunkan biaya pembuatan, pemrosesan, pendistribusian, penyimpanan dan pencarian informasi yang menggunakan kertas> Misalnya, dengan menggunakan sistem procurement elektronis, perusahaan dapat memangkas biaya administratif bagi purchasing sebesar 85 %, Contoh lain adalah benefit payment. Bagi pemerintah federal AS biaya untuk mengeluarkan selembar cek kertas adalah 43 cent. Biaya pembayaran eketronis adalah 2 cent (lebih murah 95 %). Penghematan ini menjadi lebih dari 100 juta dolar per tahun. Karena itu pada tahun 2000 nanti pemerintah federal berharap bisa beralih sepenuhnya ke pembayaran benefit elektronis, dengan mentransfer uang ke rekening bank atau smart card. Electronic commerce memungkinkan pengurangan inventory dan overhead dengan menyederhanakan supply chain management tipe “pull”. Dalam supply chain management tipe pull, proses dimulai dari pesanan pelanggan serta digunakan manufakturing just-in-time.
Pemrosesan pull-type memungkinkan customization produk dan layanan yang sebetulnya mahal menjadi lebih memiliki keunggulan komparatif bagi yang menerapkan. Satu contoh klasik adalah Dell Computers Corp, yang nanti juga akan dibahas kasusnya.
Electronic commerce mengurangi waktu antara outlay modal dan penerimaan produk dan jasa.
Electronic commerce mendukung upaya-upaya business process reegineering. Dengan mengubah prosesnya, maka produktivitas salespeople, pegawai yang berpengetahuan, dan administrator bisa meningkat 100 % atau lebih.
Electronic commerce memperkecil biaya telekomunikasi-Internet lebih murah dibanding VAN.
Keuntungan lain meliputi, layanan konsumen dan cinta perusahaan menjadi lebih baik, menemukan partner bisnis baru, proses menjadi sederhana, waktu bisa dipadatkan, produktivitas meningkat, kertas bisa dihindari, akses informasi menjadi cepat, biaya transportasi berkurang, dan fleksibilitas bertambah.


Manfaat bagi konsumen

1. Konsumen dapat berbelanja atau melakukan transaksi lain kapanpun dan dimanapun
2. Menyediakan lebih banyak pilihan.
3. Dapat mencari produk atau jasa dengan harga yang lebih murah, dengan cara melihat banyak
    toko dan melakukan perbandingan cepat.
4. Delivery produk dan jasa lebih cepat, terutama produk digital
5. Dapat menerima informasi yang relevan dan detail secara cepat
6. Punya kemungkinan untuk terlibat dalam lelang virtual
7. Dapat berinteraksi dengan konsumen lain dalam komunitas elektronik dan bertukar ide ataupun
    membandingkan pengalaman
8. Dapat mencari produk atau jasa dengan harga yang lebih murah dengan cara melihat banyak
    toko dan melakukan perbandingan yang cepat
Selain itu, Electronic commerce memungkinkan pelanggan untuk berbelanja atau melakukan transaksi lain selama 24 jam sehari sepanjang tahun dari hampir setiap lokasi.Electronic commerce meemberikan lebih banyak pilihan kepada pelanggan; mereka bisa memilih berbagai produk dari banyak vendor.Electronic commerce menyediakan produk-produk dan jasa yang tidak mahal kepada pelanggan dengan cara mengunjungi banyak tempat dan melakukan perbandingan secara cepat.Dalam beberapa kasus, khususnya pada produk-produk yang digitized, EC menjadikan pengiriman menjadi sangat cepat.Pelanggan bisa menerima informasi relevan secara detail dalam hitungan detik, bukan lagi hari atau minggi.Electronic commerce memungkinkan partisipasi dalam pelelangan maya (virtual auction).Electronic commerce memberi tempat bagi para pelanggan untuk berinteraksi dengan pelanggan lain di electronic community dan bertukar pikiran serta berbagai pengalaman.Electronic commerce memudahkan persaingan, yang pada akhirnya akan menghasilkan diskon secara substansial

Manfaat bagi Masyarakat

1. Orang-orang dapat bekerja di rumah, dan melakukan lebih sedikit perjalanan untuk belanja.
2. Memfasilitasi delivery layanan publik dengan harga yang lebih murah, lebih efektif dan kualitas
     yang lebih baik.
3. Rakyat dari negara ketiga dan area yang kurang terjangkau dapat menikmati produk dan jasa
    yang belum tersedia di tempat mereka
Selain itu, Electronic commerce memungkinkan orang untuk bekerja di dalam rumah dan tidak banyak keluar untuk berbelanja, akibatnya ini akan menurunkan arus kepadatan lalu lintas di jalan serta mengurangi polusi udara. Elctronic commerce memungkinkan sejumlah barang dagangan dijual dengan harga lebih rendah, sehingga orang yang kurang mampu bisa membeli lebih banyak dan meningkatkan taraf hidup mereka.Electronic commerce memungkinkan orang di negara-negara Dunia ketiga dan wilayah pedesan untuk menikmati aneka produk dan jasa yang akan susah mereka dapatkan tanpa EC. Ini juga termasuk peluang untuk belajar berprofesi serta mendapatkan gelar akademik.Electronic commerce memfasilitasi layanan publik, seperti perawatan kesehatan, pendidikan, dan pemerataan layanan sosial yang dilaksanakan pemerintah dengan biaya yang lebih rendah, dan / atau dengan kualitas yang lebih baik. Layanan perawatan kesehatan, misalnya, bisa menajangkau pasien di daerah pedesaan.

Daftar Pustaka
http://tedilukmana.wordpress.com/2011/05/07/model-bisnis-umum-di-e-commerce/
http://zheira83.files.wordpress.com/2011/03/pee_01-konsep-e-business-dan-e-commerce1.pdf
http://e-commercepyt.blogspot.com/2010/04/model-bisnis-1.html
http://scriptintermedia.com/view.php?id=693
http://agagan.blogspot.com/2010/08/kumpulan-alamat-website-pendidikan-dan.html
http://kamalmisran.wordpress.com/2008/07/21/situs-web-pendidikan-indonesia/
http://tristanlucu.wordpress.com/

Peluang Ekspor Indonesia ke Australia

Diajukan untuk memenuhi ujian tengah semester VI

mata kuliah Pemasaran Internasional

Program Studi D-IV Manajemen Pemasaran

Jurusan Administrasi Niaga

Politeknik Negeri Malang

Kalau pengusaha Indonesia, khususnya yang bergerak dalam usaha mikro, kecil dan menengah (UMKM) bertanya apakah mungkin produk-produk yang dihasilkan dapat diekspor ke pasar Australia, pertanyaan tersebut boleh jadi timbul karena para pengusaha tersebut belum mendapatkan informasi ataupun data secara maksimal mengenai pasar Australia yang akan menjadi negara tujuan ekspor produknya.Hubungan bilateral Indonesia-Australia memang tidakpernah membosankan untuk dibahas apalagi di bidang perdagangan. Dengan jumlah penduduk sekitar 20.5 juta dan Gross Domestic Product (GDP) per kapita sebesar US$ 36,016 (prediksi IMF untuk tahun 2006) menjadikan Australia sebagai salah satu negara kaya di kawasan Asia Pasifik.

Pertumbuhan ekonomi Australia terus mengalami peningkatan, bahkan di tahun 2003-2004 pemerintah Australia mencatat budget surplus satu persen dari GDP yang mencapai US$ 603 milyar. Kemajuan ekonomi dengan pendapatan yang demikian besar dicapai juga berkat sumbangan sektor usaha kecil (small business). Hal ini diakui oleh

Menteri Usaha Kecil dan Turisme Australia, Hon. Fran Bailey.

Kita menyadari bahwa Australia merupakan salah satu negara tetangga terdekat Indonesia yang termasuk dalam kategori developed economy. Justru karena kedekatan geografis inilah maka terdapat potensi untuk mengembangkan hubungan perdagangan, khususnya UMKM yang belum sepenuhnya dimanfaatkan. Dengan pendapatan per tahun sebesar A$ 32,127 (purchasing power parity), penduduk Australia memiliki daya beli yang sangat tinggi sehingga mereka mempunyai posisi pilih atas barang dan jasa yang cukup tinggi pula.

Apabila diperhatikan, dewasa ini perdagangan Australia dengan China, Amerika Serikat, Jepang, Korea ataupun dengan beberapa negara anggota ASEAN, bahkan dengan Eropa sekalipun, nilai perdagangan menunjukkan angka yang jauh lebih besar dibandingkan dengan angka perdagangan antara Australia dengan Indonesia, yang jaraknya lebih dekat dibandingkan dengan negara-negara tadi. Sebagai gambaran umum, saat ini lima negara pengimpor terbesar dari Australia adalah China (13.8%), Amerika Serikat (13.6%), Jepang (10.3%), Singapura (6.3%) dan Jerman (5.2%). Sementara dengan Indonesia hanya mencapai 2.6%. Untuk periode 2005-2006 nilai total perdagangan (merchandise) Indonesia dan Australia mencapai A$ 8,537 juta dengan rincian: ekspor Australia ke Indonesia sebesar A$ 3,983 juta, dan impor Australia dari Indonesia sebesar A$ 4,554 juta. Walaupun dari angka-angka tersebut menunjukkan surplus bagi Indonesia sebesar A$ 571 juta, Indonesia masih belum termasuk dalam daftar

Kenyataan ini menjadi tantangan kita untuk meningkatkan ekspor produk-produk Indonesia ke Australia.Dari pengamatan selama ini, produk-produk dari Indonesia yang telah memasuki pasar di Australia, diantaranya adalah furniture, kerajinan tangan (handicrafts), bahan makanan/makanan olahan, paper dan paperboard, barang-barang

elektronika, pakaian jadi, crude petroleum, non-monetary gold, kayu. Bahkan tidak tertutup kemungkinan untuk juga memasukkan produk-produk lain seperti buah-buahan tropis yang saat ini sebagian besar masih dikuasai Thailand.

Indonesia adalah negara yang secara agronomic banyak menghasilkan produk produk yang di Australia harganya sangat mahal. Tapi jarang sekali terlihat produk agronomy dari Indonesia di supermarket atau local deli di benua pojok planet ini.

Saat ini nilai export Indonesia ke Australia cuma sebesar $5,038 million, sedang dari Australia ke Indonesia adalah $4,294 million (Austrade data). Tentu saja Indonesia masih punya peluang banyak untuk meningkatkan nilai exportnya ke Australia, terutama untuk produk produk agronomy.

Sekarang ini pisang (jenis pisang ambon) harganya satu kilo mencapai $12.99. Itu karena kawasan pemasok pisang di Queensland barusan dilanda banjir yang memporak porandakan perekonomian para banana benders di sana. Seandainya Indonesia bisa memasok pisang sewaktu harga pisang cukup tinggi di Australia, pasti akan cukup menguntungkan.

Produk yang juga cukup mahal adalah jahe. Satu kilo mencapai $29.95. Cuma jahe saja kok begitu mahal. Tahun lalu deli dimana saya biasanya belanja masih pasang harga $11.95 per kilo, tapi setelah mereka menyadari bahwa supermaket dan gourmet food outlet lainnya menjual sampai $29.95 per kilo, maka ikut ikutan dech ini deli menaikkannya sampai seharga$29.95. Jauh banget meloncatnya.

Ada lagi yang lagi ngetrend di Australia, kelapa muda!. Satu biji harganya mencapai $3.99 dan di supermaker yang specialised untuk gourmet food harganya mencapai $5.99. Kelapa muda tsb adalah produk import dari Thailand, sudah dipotong sedemikian rupa hingga kita tinggal motong bagian atasnya saja dan siap diminum. Tapi kebanyakan airnya sudah tak sesegar yang biasanya kita nikmati di Indonesia.

Berikut ini merupakan komoditas dan sumber impor yang diperlukan oleh Australia yag merupakan peluang besar bagi eksportir Indoneisa.

Sumber : Atase Perdagangan Indonesia di Canberra, 2009

Selama 1996-2009 total nilai ekspor Indonesia ke Australia mencapai US$ 23 milyar. Namun dari sepuluh produk yang dominant diekspor ke Australia tidak satu pun merupakan kelompok produk pertanian. Hamper separuh nilai ekspor ke Australia dihasilkan dari produk galian dan pertambangan (45,8%). Kelompok produk pertanian masuk dalam kategori penyumbang rest of products, itu pun tidak sebagian besar produk pertanian menyumbang devisa ekspor. Penjelasan detail nilai ekspor ditunjuukan melalui table di bawah ini

Produk pertanian Indonesia yang potensial dan berdaya saing di Australia masuk dalam HS 09 (kopi), 15 (kelapa sawit), 18 (kakao), dan 40 (karet). Secara individu keempat komoditas tersebut menunjukkan daya saing yang tinggi. Kopi berdaya saing di Australia adalah HS 0901, yaitu kopi digongseng atau dihilangkan kafeinnya maupun tidak. Selain HS 18 Indonesia mempunyai dua komoditas yang berdaya saing di Australia, yaitu HS 1801 (biji kako) dan HS 1804 (mentega, lemak dan minyak kakao). Dalam HS 40, ada dua komoditas yang banyak diekspor di Australia, yaitu HS 400121 (smoked sheests) dan HS 400122 (technically specified natural rubber, TSNR).

Pada pameran Australian Shoe Fair (ASF) Sydney, 25 Februari 2009, banyak pengunjung tertarik dengan desain sepatu buatan Indonesia yang dinilai berkualitas. Ada sekitar 40 inquiries yang masuk dari kalangan impor, mencakup distributor dan toko ritel sepatu, yang ditaksir mencapai nilai USD 250 ribu. Bagi para eksportir  pemula yang ingin masuk ke Australia, kenyataan ini tentu saja sangat menggembirakan. Namun demikian, kendala tetap ada. Misalnya, pesanan small order dari took ritel terhambat soal pengiriman atau pengapalan. ITPC atau Indonesia Trade Promotion Center di Sydney menyarankan kemungkinan penunjukan distributor untuk wilayah pasar Australia dan Selandia Baru. Secara umum, para pengunjung ASF cenderung mencari pemasok baru dengan desain baru. Ini berdasarkan fakta bahwa saat ini pasar sepatu Australia sebagian besar dikuasai produk-produk dari RRT (Republik Rakyat Tiongkok). Produk sepatu RRT mendominasi lebih dari 60% pasar Australia, kemudian diikuti produk Italia dan Vietnam. Indonesia menduduki posisi ke-4 dengan market-share pada tahun 2008 sebesar 4,13%. Selama lima tahun terakhir, ekspor sepatu Indonesia ke Australia meningkat pesat dengan tren 30,2%. Pengalaman pertama ITPC mengikuti ASF di Australia bisa menjadi nilai positif sekaligus merupakan sebuah upaya melihat tren desain sepatu yang  sedang  berkembang  di  Australia.  ITPC  Sydney  di  tahun  mendatang akan mengupayakan penambahan jumlah stand dan mengundang lebih banyak lagi pengusaha sepatu dari Indonesia untuk ikut berparitsipasi di  ASF.  (Sumber: ITPC Sydney)

Sumber :

http://djpen.kemendag.go.id/app_frontend/admin/docs/publication/3301333437945.pdf

http://itpcsydney.com/index2.php?option=com_content&do_pdf=1&id=73

http://pse.litbang.deptan.go.id/ind/pdffiles/ART8-3c.pdf

http://ekonomi.kompasiana.com/agrobisnis/2011/05/23/peluang-export-ke-australia/

Cara merubah file Word yang diproteksi, agar bisa di copy dan di edit

Biasanya file word merupakan file yang di protect alias di password, sangat membahayakan sekali apabila ketika seseorang yang mempassword (protect) sebuah file word lalu lupa passwordnya. Sehingga menyebabkan seseorang, tidak bisa mengcopy, bahkan mengedit file tersebut.

Berikut ini cara agar file microsoft word yang tadinya diproteksi (tanpa menggunakan password) bisa di edit, dan bahkan bisa di copy :

1. save as file word tadi di folder lain, lalu simpan file tadi dengan format XML Documents *.xml

2. tutup file word tadi

3. buka file yang telah dirubah menjadi XML Documents tadi, dengan notepad atau wordpad.

4. cari kata protection, menggunakan Ctrl+F

5. setelah ketemu, hapus kode ini yang saya garis bawahi ini :


w:documentProtection w:edit="forms" w:enforcement="on" w:unprotectPassword="9D77CE88"/ 

6. setelah itu, save file yang sudah dirubah kodenya tadi.

7. buka file yang sudah dirubah kodenya tadi dengan microsoft word. Insya Alloh, sudah bisa dicopy dan diedit file nya...

Jika ada kesulitan, PM ke FB ane gan. : http://www.facebook.com/vhadjar

Pengertian perpajakan ala Fajar nugroho

BAB I
PENDAHULUAN




1.1. Latar Belakang
Seiring dengan perkembangan perekonomian Indonesia akan diikuti pula dengan kebijakan-kebijakan di bidang pajak. Oleh karena itu, pajak merupakan fenomena yang selalu berkembang di masyarakat.
Pencanangan perdagangan bebas membawa konsekuensi pula dalam kebijakan perpajakan. Dalam era globlalisasi atau era persaingan bebas inilah cepat atau lambat tidak dapat ditolak dan harus menerima keberadaan globalisasi ekonomi serta yang paling penting yaitu mengambil kesempatan yang dapat timbul akibat adanya perubahan ekonomi internasional. Sebagai salah satu perangkat pendukung yang menunjang agar tercapai keberhasilan ekonomi dalam meraih peluang adalah hukum.
Salah satu yang disoroti adalah hukum pajak. Hukum pajak ini yang sering disebut dengan hukum fiskal yaitu keseluruhan dari peraturan-peraturan yang meliputi kewenangan pemerintah untuk memungut pajak.
Untuk lebih memahami masalah hukum pajak ini, pada uraianberikut akan disampaikan masalah-masalah pokok yang meliputi pengertian pajak, ciri-ciri pajak, fungsi pajak, dan pungutan lain selain pajak.










BAB II
PEMBAHASAN


2.1. Definisi pajak
Apabila membahas definisi pajak, banyak para ahli memberikan batasan tentang pajak, diantaranya pengertian pajak yang dikumukakan oleh Prof. Dr. P. J. A. Adriani yang telah diterjemahkan oleh R. Santoso Brotodiharjo, SH dalam buku "pengantar ilmu hukum pajak" (1991:2)
" pajak adalah iuran kepada negara ( yang dapat dipaksakan ) yang terutang oleh yang wajib membayarnya menurut peraturan-peraturan, dengan tidak mendapat prestasi kembali, yang langsung dapat ditunjuk, dan yang gunanya adalah untuk membiayai pengeluaran-pengeluaran umum berhubung dengan tugas negarayang menyelenggarakan pemerintahan. "
Dalam definisi di atas lebih memfokuskan pada fungsi budgeter dari pajak, sedangkan pajak masih mempunyai fungsi lainnya yaitu fungsi mengatur. Kutipan beberapa pengertian pajak yang dikumukakan para ahli lainnya, adalah sebagai berikut:
1. Pengertian pajak menurut Prof. Edwin R. A. Seligman dalam buku Essay ini Taxation yang diterbitkan di Amerika, yang intinya menyatakan bahwa adanya kontribusi seseorang yang ditujukan kepada negara tanpa adanya manfaat yang ditujukan secara khusus pada seseorang. Memang demikian halnya bahwa bagaimanapun juga pajak itu ditujukan manfaatnya kepada masyarat.
2. Pengertian pajak menurut Mr. Dr. NJ. Feldmann dalam buku De Over Heidsmiddelen Van Indonesia yang terjemahannya: pajak adalah prestasi yang dipaksakan sepihak oleh dan terutang kepada pengusaha ( menurut norma-norma yang ditetapkannya secara umum ) tanpa adanya kontraprestasi dan semata-mata digunakan untuk menutup pengeluaran-pengeluaran umum."
3. Pengertian pajak menurut Prof. Dr. MJH. Smeets dalam buku De Economisch Betedenis belastingen yang terjemahannya: pajak adalah prestasi kepada pemerintah yang terutang melalui norma-norma umum dan yang dapat dipaksakannya, tanpa adanya kontraprestasi yang dapat ditujukkan dalam hal yang individual, dimaksudkan untuk membiayai pengeluaran pemerintah.
4. Pengertian pajak menurut Dr. Soeparman Soemahamidjaja dari disertasinya yang berjudul "Pajak Berdasarkan Azas Gotong Royong" menyatakan pajak adalah iuran wajib berupa uang atau barang yang dipungut oleh penguasa berdasarkan norma-norma hukum, guna menutup biaya produksi barang-barang dan jasa-jasa kolektif dalam mencapai kesejahteraan umum.
5. Prof. Dr. Rochmat Soemitro, SH dalam bukunya "Dasar-dasar Hukum Pajak dan Pajak Pendapatan (1990:5) menyatakan: pajak adalah iuran kepada kas negara berdasarkan undang-undang (yang dapat dipaksakan) dengan tidak mendapat jasa timbal (kontraprestasi), yang langsung dapat ditunjukkan dan yang digunakan untuk membayar pengeluaran umum."


2.2. Ciri-Ciri Pajak

Dari pengertian-pengertian tersebut dapat disimpulkan bagwa ciri-ciri yang melekat pada pengertian pajak adalah:
1. Pajak dipungut berdasarkan undang-undang serta aturan pelaksaannya yang sifatnya dapat dipaksakan.
2. Dalam pembayaran pajak tidak dapat ditunjukkan adanya kontraprestasi individual oleh pemerintah.
3. Pajak dipungut oleh negara baik pemerintah pusat maupun pemerintah daerah.
4. Pajak diperuntukkan bagi pengeluaran-pengeluaran pemerintah, yang bila dari pemasukannya masih terdapat surplus, dipergunakan untuk membiayai public invesment.
5. Pajak dapat pula mempunyai tujuan selain budgetter, yaitu mengatur.



2.3. Fungsi Pajak

Sebagaimana telah diketahui ciri-ciri yang melekat pada pengertian pajak dari berbagai definisi, terlihat adanya dua fungsi pajak, yaitu :
1. Fungsi penerimaan (budgeteir)
Pajak berfungsi sebagai sumber dana yang diperuntukkan bagi pembiayaan pengeluaran-pengeluaran pemerintah. Sebagai contoh yaitu dimasukkannya pajak dalam APBN sebagai penerimaan dalam negeri.
2. Fungsi mengatur (reguler)
Pajak berfungsi sebagai alat untuk mengatur atau melaksanakan kebijakan di bidang sosial dan ekonomi. Sebagai contoh yaitu dikenakannya pajak yang lebih tinggi terhadap minuman keras, dapat ditekan. Demikian pula terhadap barang mewah.

2.4. Pungutan lain selain pajak

Retribusi
Jenis pungutan seperti retribusi mempunyai pengertian lain dibandingkan dengan pajak retribusi pada umumnya mempunyai hubungan langsung dengan kembalinya prestasi, karena pembayaran tersebut ditunjukkan semata-mata untuk mendapatkan suatu prestasi dari pemerintah, misalnya pembayaran uang kuliah, karcis masuk terminal, kartu langganan, dan sebagainya.
Pungutan retribusi di Indonesia didasarkan pada Undang-undang Nomor 34 tahun 2000 tentang pajak daerah dan retribusi daerah. Dalam pasal 1 angka 26 undang-undang dimaksud menyebutkan bahwa retribusi daerah, yang selanjutnya disebut retribusi adalah pungutan daerah sebagai pembayaran atas jasa atau pemberian izin tertentu yang khusus disediakan dan atau diberikan pemerintah daerah untuk kepentingan orang pribadi atau badan.
Untuk tata cara pemungutannya, retribusi tidak dapat diborongkan dan retribusi dipungut dengan mengguankan Surat Ketetapan Retribusi Daerah atau dokumen yang dipersamakan. Pelaksanann penagihannya dapat dipaksakan. Dalam hal Wajib Retribusi tertentu kepada mereka tidak membayar tepat pada waktunya atau kurang membayar, dikenakan sanksi administrasi, berupa bunga sebesar 2 % setiap bulan dari retribusi yang terutang yang tidak atau kurang dibayar dan ditagih dengan menggunakan Surat Tagihan Retribusi Daerah (STRD)

Sumbangan
Pengertian sumbangan ini tidak bole dicampur adukkan dengan retribusi. Dalam retribusi dapat ditunjuk seseorang yang menikmati kontraprestasi dari pemerintah, sedangkan pada sumbangan seseorang mendapatkan prestasi justru tidak dapat ditunjuk, tetapi golongan tertentu yang dapat menikmati kontraprestasi. Sebagai contoh, sumbangan bencana alam


















DAFTAR PUSTAKA

WALUYO, PERPAJAKAN INDONESIA, SALEMBA EMPAT, JAKARTA, 2005.

Contoh blanko lamaran kerja dan study kasus tentang rekruitment

TUGAS MANAJEMEN SUMBER DAYA MANUSIA


DI AJUKAN UNTUK MEMENUHI TUGAS SUMBER DAYA MANUSIA


CONTOH BLANKO LAMARAN KERJA DAN STUDY KASUS

TENTANG REKRUITMENT






OLEH:

1. FAJAR NUGROHO
2. AHMAD MUKROMIN
3. FIRSYA INDHAR
4. HENRI HERMIANTO




PROGRAM STUDI D IV PEMASARAN
JURUSAN ADMINISTRASI NIAGA
POLITEKNIK NEGERI MALANG
2010

Contoh blanko lamaran pekerjaan
































Study kasus proses recruitment
Permasalahan yang kini sedang terjadi adalah seseorang di lingkungan pemerintahan pegawai negeri sipil. Jika terdapat proses perekrutan tenaga kerja, terdapat pelamar yang sebenarnya mempunyai kemampuan yang baik. Namun, pada saat bersamaan juga terdapat sanak saudara kita yang juga melamar pada kedudukan yang sama pula, tetapi mempunyai kualitas yang lebih rendah daripada pelamar yang sudah disebutkan diatas. Kebanyakan para pegawai di kantor pemerintahan tersebut, memutuskan untuk merekrut sanak saudaranya yang akibatnya kerja pegawai tersebut tidak sesuai harapan yang disebabkan oleh kualitas yang rendah yang pada akibatnya instansi pada pemerintahan tersebut mengalami kerugian
Solusinya adalah dengan cara merekrut pelamar yang sesuai dengan persyaratan demi kemajuan instansi di waktu yang akan datang. Selain itu, panitia yang merekrut juga harus diawasi oleh tim pengawas independen. Jika terjadi perekrutan yang tidak sesuai dengan prosedur, maka harus ditindak sesuai hukum yang berlaku.


























seleksi dan penerimaan

“Terima karena sikapnya, kemudian latih kemampuannya” masih merupakan nasehat terbaik bagi para manager.

Sayangnya hal ini lebih mudah untuk dikatakan daripada dilakukan. Masalah terbesar dari penerimaan pegawai adalah:

1. Banyaknya kandidat pegawai yang tidak sesuai dengan syarat yang diminta sehingga kita terpaksa membaca 100 cv hanya untuk mencari satu kandidat yang sesuai.
2. Mengukur dan memprediksikan perilaku dan sikap secara objektif
3. Interviewer yang memiliki kecenderungan untuk memilih calon pegawai yang memiliki kesamaan dengan dirinya, karena kurangnya training atau kemampuan untuk fokus hanya pada kebutuhan yang dibutuhkan oleh pekerjaan
4. Memilih kandidat yang memiliki kesamaan tingkat kualifikasi, tetapi memiliki gaya yang sangat berbeda secara efektif

Seringkali manager dapat mengatasi masalah-masalah ini dan berhasil mendapatkan pegawai yang sesuai. Akan tetapi hal-hal diatas masih merupakan isu dalam penerimaan pegawai dan perusahaan-perusahaan besar menggunakan teknologi assessment untuk menutup/mengurangi jarak ini dan mengembangkan batas kompetisi mereka.

Saat proses rekrutmen gagal – dan pegawai baru keluar atau berhenti sebelum masa percobaan selesai – hal ini jarang disebabkan karena kualifikasi, kemampuan atau pengalaman yang tidak adekuat. Jika kita mencari contoh nyata dari pegawai yang mengecewakan, umumnya kita akan mendapatkan jawaban seperti:

1. Ia tidak cocok dengan budaya perusahaan
2. Tujuan-tujuannya tidak realistis untuk jenis pekerjaannya
3. Ia kurang memiliki motivasi yang kuat
4. Ia tidak mampu berkomunikasi secara efektif
5. Atau sebab-sebab lain yang berkaitan dengan soft skill

Alasannya sederhana: kemampuan mudah untuk diukur dan dicari tahu tetapi sikap kerja yang relevan dengan pekerjaan sangat sulit untuk diukur.

Biaya yang diakibatkan dari masalah-masalah ini tidaklah kecil. Hasil penelitian yang dilakukan oleh institusi pendidikan menyimpulkan bahwa biaya dari gagalnya penerimaan pegawai baru dapat melebihi satu tahun gaji, untuk menutupi biaya iklan dan seleksi, training, ditambah biaya kurangnya produktivitas.

Masalah inilah yang kita selesaikan dengan teknologi Harrison Assessment, yang mengurangi tingkat kegagalan penerimaan pegawai hingga dibawah angka 1 dari 20 atau meningkatkan tes validasi.

Apapun kebutuhan penerimaan yang anda butuhkan, baik itu untuk mission-critical executive appointment atau junior, kami memiliki paket yang dirancang untuk melindungi Anda dari resiko kegagalan penerimaan pegawai baru.


http://www.scribd.com/doc/41316565/pedrix-sp

Solusi penyeleksian calon tenaga kerja

Jika calon tenaga kerja telah melakukan proses seleksi, dianjurkan untuk melakukan pembagian sub-sub tugas dari masing-masing calon tenaga kerja dengan memperhatikan kriteria yang dimiliki oleh calon tenaga kerja. Menempatkan calon tenaga kerja sesuai dengan jenjang yang diminati oleh calon tenaga kerja dan sesuai dengan dedikasi yang dimilikinya, agar segala sesuatu dapat dikerjakan sesuai dengan kemampuan yang
dimiliki oleh calon tenaga kerja.

CONTOH PROPOSAL OBSERVASI

PROPOSAL PROYEK

MENANGANI PELANGGAN

Di BUMIPUTERA Kota Malang

OLEH:

Fajar Nugroho (0942620001)










Jurusan Administrasi Niaga
Manajemen Pemasaran
Politeknik Negeri Malang
2009/2010

Mempercepat Koneksi Internet


Dari kemarin M.A telah bahas tutorial blogspot dan supaya tidak terlalu monoton maka pada kali ini M.A akan bahas artikel lain yang tidak kalah menariknya dari artikel lainnya.
Bila dahulu M.A telah membahas Trik Mempercepat Internet maka pada kali ini M.A akan menggulas kembali beberapa sofware yang di claim mampu meningkatkan koneksi internet.

Sofware Onspeed 6.0.9 bisa meningkatkan speed internet anda hingga 10x lipat. Untuk Dial-up bisa bertambah sampai 10x lipat, Broadband 5x lipat, Modem Hp 8x lipat. Tiap PC maupun Koneksi Mobile yang anda gunakan pasti akan berbeda-beda hasilnya, karena itu saya sarankan untuk langsung mencobanya sendiri.

Dibawah ini M.A berikan beberapa link untuk anda download. Pilih saja salah satu diantaranya.
Sofware Onspeed 6.0.9
Download 1, Download 2,

Selain sofware diatas M.A masih punya koleksi yang lainnya yang bisa digunakan untuk mempercepat koneksi internet anda. Silakan download sofware dibawah ini.

1. Internet Turbo ► Download
Untuk mempercepat koneksi internet anda

2. CFosSpeed ► Download
Sofware ini cocok sekali untuk anda yang koneksinya lambat

3. Dsl Speed ► Download
Memepercepat Koneksi Dsl anda

4. Flash Speed 200% ►Download
Untuk mengoptimalkan koneksi internet anda hingga 200%

5. Internet Turbo ► Download
Untuk meningkatkan kecepatan internet anda

6. Modem Boster ► Download

7. Firefox Ultimate Optimizer ► Download
Untuk mengoptimalkan kinerja browser firefox

8. Fasterfox ► Download
Add-ons untuk browser firefox

9. Full Speed 2.7 ► Download
Untuk meningkatkan kecepatan internet anda

10. Google Web Accelerator ►Download
Untuk menghemat waktu browsing

Selamat Mencoba

Artikel ini dikutip dari Marcellino

cara agar badan makin berotot

"Makan pagi merupakan hal yang paling penting sebelum beraktifitas seharian." Istilah ini mungkin benar, tetapi jika Anda adalah seorang binaragawan istilah ini belum tentu 100% benar.

Ketika tubuh mulai membentuk massa otot, makanan yang sangat menunjang pembentukan otot adalah suplemen. Kenapa? Karena pada pagi hari itu Anda sudah mulai kehilangan jaringan otot dan tentunya Anda tidak mau membuang waktu yang berharga untuk sekedar mempersiapkan telur atau oatmeal. Untuk itu Anda membutuhkan nutrisi terutama protein yang dapat diserap dengan cepat. Pada pagi hari, tingkat testosterone tubuh juga cenderung sangat tinggi, jadi sebaiknya Anda juga mengambil kesempatan tersebut dengan mensuplementasi testosteron tersebut agar bekerja dengan maksimal. Dengan suplementasi Anda dapat memenuhi kebutuhan otot dengan cepat tanpa perlu membuang waktu memasak sarapan Anda.

Protein Whey

Ketika Anda tidur pada malam hari, sebenarnya tubuh Anda sedang berpuasa selama 7-9 jam. Oleh karena itu ketika bangun tidur di pagi hari, tubuh mulai memecah protein otot untuk dijadikan tenaga atau biasa disebut dengan proses katabolik. Untuk menghambat proses ini diperlukan 40 gram protein whey. Whey termasuk protein yang cepat dan mudah diserap oleh tubuh, terutama jika Anda memilih whey protein isolate atau whey protein bubuk terhidrolisasi. Asam amino dari whey dengan cepat meresap dalam darah Anda untuk membentuk tenaga, sebagai pengganti protein otot. Amino tersebut tidak digunakan sebagai tenaga tetapi untuk membangun otot tubuh.

Protein whey terdiri dari peptides yang membantu memperlancar peredaran darah ke otot untuk meningkatkan daya angkut amino dalam whey dan juga menambah hormon testosteron. Ini sangat penting ketika Anda bangun pagi, karena pada saat Anda bangun pagi hormon testosteron berada pada tingkat tertinggi. Jenis protein whey cepat serap jika ditambah hormon testosteron pada tingkat yang tinggi akan membuat pertumbuhan otot yang baik.

Kebutuhan akan asupan protein untuk otot pada pagi hari sangat tinggi dan konsumsi amino cepat serap adalah salah satu solusi terbaik. Amino menjamin kebutuhan protein dan suplai asam amino bagi sel, jaringan dan organ di dalam tubuh untuk kesehatan yang lebih baik. Jenis amino yang cepat serap adalah yang berasal dari protein isolate, kandungan BCAAs yang tinggi, berprofil asam amino lengkap (esensial dan non esensial) dan mengandung enzim pencernaan alami yang mampu membantu penyerapan dan asimilasi protein ke dalam tubuh menjadi lebih cepat dan baik.

Bila Anda kurang cocok mengunyah tablet-tablet amino, konsumsi saja amino yang berbentuk cairan konsentrat (liquid amino) dari whey protein isolate yang tentunya bereaksi lebih cepat lagi diserap tubuh. Dosis konsumsi yang dianjurkan adalah 40 gram protein whey atau 50 ml amino cair.

Karbohidrat Cepat Serap

Di malam hari, hati Anda mengelola glikogen (gula otot) untuk memberi energi pada tubuh saat tidak beraktifitas. Suatu saat cadangan glikogen akan berada pada titik paling rendah dan pada saat itu hati kita akan melakukan tindakan untuk mengambil protein otot untuk memberi energi pada tubuh kita. Karena itulah setiap Anda bangun pagi pasti akan merasa haus dan ingin meminum sesuatu yang bisa segera menyegarkan tubuh dan minuman yang dibutuhkan itu adalah karbohidrat cepat serap. Karbohidrat cepat serap akan segera memberi hati kita glikogen dengan cepat dan akan menghentikan aktivitas hati menggunakan protein dalam otot sebagai tenaga kita. Konsumsi ini juga akan mengubah fase katabolik (pemecahan otot) menjadi fase anabolik (pembentukan otot).

Karbohidrat yang cepat diserap akan masuk melalui lambung menuju ke usus di mana karbohidrat tersebut diserap lalu masuk ke aliran darah dan menuju ke hati. Hal ini akan membantu mengurangi tingkat cortisol (hormon yang bersifat katabolis atau menyusutkan otot). Dosis konsumsi karbohidrat cepat serap yang dianjurkan adalah 40-60 gram atau bisa dicampur ke dalam protein whey.

L-Carnitine

L-Carnitine adalah suplemen asam amino yang kita kenal memiliki kemampuan merubah lemak menjadi sel mitokondria yang dibakar untuk menghasilkan energi bagi tubuh. Jadi L-Carnitine berperan penting dalam metabolisme lemak menjadi energi. Ilmu pengetahuan telah menyatakan bahwa L-Carnitine dapat menambah jumlah dari penerima androgen di dalam otot sehingga dapat meningkatkan level testosteron Anda.

Karena tingkat testosteron tertinggi adalah ketika Anda bangun pagi, maka mengkonsumsi L-carnitine dapat meningkatkan testosteron untuk memacu pertumbuhan otot. Penelitian juga membuktikan bahwa konsumsi L-Carnitine dapat meningkatkan aliran darah ke otot yang secara lebih lanjut berguna untuk memasok testosteron di tempat yang dibutuhkan. Mengkonsumsi L-Carnitine dengan protein whey dan karbohidrat cepat serap adalah langkah yang tepat karena jumlah kenaikan insulin yang disebabkan oleh karbohidrat dan protein akan membantu memasukan L-carnitine ke dalam otot Anda.


Dan jangan lupa Olahraga....

kalau perlu, ikut fitness....!!!!

Cara Pelihara Tokek

Jadi yang saya tulis ini menurut pengalaman saya selama setahun ini. Tujuannya
yaitu MEMELIHARA. Bukan sistem seperti pengepul dalam jumlah besar. Kalao
seperti itu cukup dibuatkan gudang dan taruh semua tokek disana, sudah selesai.
Saya bilang seperti ini karena saya melihat dari para pengepul di Malang dan
Purworejo. Sekali lagi saya minta maap untuk itu, bukan bermadsut meremehkan
ataupun menyepelkan para pengepul tokek besar. Sudah bukan rahasia lagi jika
sudah ada tokek yang dikeringkan lalu diexport. Karena jika dikeringakan tidak
mempengarui berat ataupun ukuran. Menurut para pengepul yang saya tanya.
Sifat Tokek
1 Ini yang saya tau, tokek mempunyai tahan lapar, serta tahan cuaca.
Jadi kalo tokek gak diberi makan selama 1 minggu ato 2 minggu, itu gak masalah.
Atopun dicuaca panas ato dingin itu juga gak masalah.
2. Sifat yang berikutnya tokek bersifat agak kanibal
Jadi jika dia kumpul jadi 1 kandang, dan merasa lapar,dia bersifat kanibal.
Dia mempunyai pedoman siapa yang kuat dia yang menang, jadi ada hukum rimba di
sini. Jadi saran saya 1 kandang 1 tokek. Supaya tidak ada persaingan makanan.
3. Sifat yang berikutnya tokek gampang stres
Dan Karena tokek yang gampang stres, maka sekali diletakan dikandang, jangan
dipindah pindah lagi baik tokek maupun kandangnya. Tujuannya supaya tokek tidak
stres, akibatnya dia akan gak doyan makan. Sebenarya tokek mati, rata rata
mengalami stres. Soalnya ketika saya pertama kali banyak yang mati.
4. Jadi peletakan kandang diusahakan cari tempat yang sesuai. Tempatnya
usahakan di luar, kalo bisa dibawah pohon. Tujuanya supaya tetap merasa di alam.
5. Untuk adaptasi tokek dari ditangkap dan masuk kandang, biasanya tokek tidak
mau makan selama 2 minggu ato bahkan lebih. Tapi jika kandang dibuat dari kayu,
adaptasi akan menjadi lebih cepat. Jadi saya sarankan buat kandang dari kayu.
6. Berikutnya tujuan saya memisahkan per kandang yaitu supaya tokek tidak
bertelur ato berkembang biak. Karena tujuan utama saya yaitu membesarkan bukan
membudidayakan.
7. Untuk ukuran kandang bebas, syaratnya harus dari kayu, dan agak gelap.
Madsutnya gelap semua tertutup kecuali pintu mengunakan kawat streamin. Dan
usahakan max 2 ekor tokek dalam 1 kandang. Kalo ditempat saya menggunakan bekas
lemari baju dari kayu, saya modif dengan pintu menggunakan kawat streamin.
8. Untuk makanan, saya sudah konsultasi dengan dokter hewan. Jadi belum ada
obat ato vitamin yang bisa membesarkan binatang ini. Tapi dia memberi saran,
bahwa serangga adalah makanan favorit tokek. Ini akan merangsang tokek menjadi
lebih besar. Dalam hal ini saya menggunakan jangkrik sebagai makanan tokek.
Sekali lagi hanya niat yang bisa membesarkan tokek tersebut. Dengan niat semua
akan lebih enak menjalaninya.
Untuk kenaikan berapa ons atao berapa lama, itu tidak bisa diprediksi. Semua
serba tergantung. Jadi tau dong jawabanya....
Demikian sedikit ilmu dan pengalaman yang saya punyai untuk dibagikan buat
temen temen yang membutuhkan. Ini terinspirasi dari salah seorang yang meminta
saya untuk membuat tulisan ini. Saya ucapkan terimakasih buat “seseorang “ ini.
Saya ucapkan terimakasih....nuwun dan pamit.

Bahaya Lalapan Mentah

Bagi yang suka makan lalapan termasuk aqw, ini salah satu peringatan agar selalu waspada dalam mengonsumni lalapan.
Ditinjau dari gizinya, lalapan mentah memang mengandung unsur gizi lebih banyak dibanding lalapan matang. Namun, dari segi keamanannya, lalapan mentah beresiko terkontaminasi pestisida atau bakteri berbahaya.

Menurut Prof.Dr.Ir. Made Astawan, ahli teknologi pangan dan gizi dari IPB dalam bukunya Kandungan Gizi Aneka Bahan Makanan, residu pestisida seringkali masih tertinggal pada sayuran sampai beberapa hari setelah penyemprotan, terutama pada masa kemarau karena itu seharusnya petani tidak memanen sayuran sehabis disemprot pestisida.

Proses pencucian sayur yang tidak sempurna juga perlu diwaspadai. Pasalnya beberapa zat kimia dalam pestisida ada yang tidak bisa hilang meski dicuci. Oleh karena itu, cuci sayur dan buah dalam air mengalir. Khusus untuk lalapan mentah, untuk lebih amannya cuci lalapan dengan air matang agar terhindar dari bakteri penyebab infeksi.

Selain pestisida, waspadai pula kontaminasi bakteri berbahaya, terutama sayuran yang menjalar di permukaan tanah atau ketinggiaannya dekat dengan tanah. Untuk meningkatkan kesuburan tanah, para petani seringkali menggunakan pupuk organik berupa humus atau kotoran ternak (bahkan kotoran manusia).

Contoh bakteri patogen yang berasal dari tinja adalah Eschericia coli yang dapat menimbulkan diare, Salmonella typhi dan Salmonella paratyphi penyebab demam tifus. Salmonella juga dapat menyebabkan gangguan perut, dengan gejala diare, sakit kepala, muntah-muntah, dan demam.

Beberapa jenis bahan pangan mengandung senyawa beracun alami, misalnya saponin pada kedelai, kacang tanah, bayam, dan asparagus, goitrogen (kol dan lobak), asam sianida (daun singkong), solanin (kentang), dan lain-lain. Senyawa beracun tersebut hanya dapat dihilangkan melalui proses pencucian dan pemasakan dengan suhu yang tepat.

Meski sejauh ini belum dilaporkan adanya kasus orang yang keracunan atau meninggal gara-gara mengonsumsi lalapan mentah, tapi tak ada salahnya kita lebih memerhatikan keamanan pangan yang dikonsumsi. Bila Anda termasuk pecinta lalapan, mungkin Anda bisa mulai menanam tanaman yang biasa dipakai untuk lalapan di halaman rumah atau dalam pot. Dengan demikian, kita tahu persis sayuran tersebut bebas dari pestisida dan kontaminasi bakteri atau tinja manusia.

Sumber : Kompas.com

JAWABAN UAS FAJAR NUGROHO

PEMBUATAN POP DAN EMAIL SAMPAI PADA OUTLOOK EXPRESS

Bagi yang ingin setting Gmail accountnya agar bisa jalan di email client seperti Outlook Express, ikuti langkah sederhana berikut:

Login ke http://email.namadomain.com, Misal http://email.ligaindonesia.com/
Maka setelah login akan terlihat tampilan webmail anda, kemudian klik Settings (di kanan atas).
Lalu anda akan dibawa ke halaman Mail Settings.
Di situ pilih tab Forwarding and POP.
Pilih Enable POP (terserah anda ingin memilih opsi yang mana, opsi nomor satu adalah mengenable POP untuk semua email, dan opsi yang kedua adalah mengenable POP mulai dari email terakhir yang masuk dan seterusnya)


Untuk setting konfigurasi pada email client, klik Configuration instructions.
Disitu Gmail akan memberi tahu anda langkah demi langkah bagaimana setting email client (disertai dengan gambar).

Pilih menu OE yg anda gunakan dan klik akan ada tampilan gambar tsb.
Jangan lupa menyimpan setting anda dengan mengklik tombol Save Changes. Lalu silakan setting Email Client anda sesuai petunjuk yang ada. Selamat mencoba!

LANGKAH MENAMPILKAN KALENDER BULANAN PADA MS. OUTLOOK

Selain untuk pengelolaan email, Outlook juga mempunyai fasilitas lain dalam pengelolaan jadwal aktifitas kita disebut “ Calendar”. Sama seperti Kalender biasa, Calendar pada Outlook juga berisi tanggal, bulan dan tahun ditambah dengan jamnya. Kelebihan pada Outlook in, Calendar dapat diisi, diedit dan ditambahkan informasi sesuai dengan kegiatan kita dan memberikan warna/peringatan pada kita apabila waktunya tiba.Untuk pengelolaan Calendar, lakukan langkah berikut :
1. Pada bagian “Folder List” klik “Calender”.
2. Kemudian pilih tanggal yang ada pada kalender ( sebelah kanan ), akan muncul jam dibagian tengah berwarna kuning ( kuning gelap menandakan waktu yang telah lewat).
3. Klik File, kemudian pilih New, kemudian pilih Appointment ( bisa dilakukan singkat dengan dobel klik pada jam yang diinginkan) akan muncul menu untuk Appointment.
4. Isilah kotak subject rapat/kerja, lokasi dan waktu sebagi isian minimal. Apabila diperlukan isilah lebih lengkap lagi seluruh fasilitas yang ada.
5. Kemudian Save & Close, Ini adalah langkah yang penting, sebab apabila tidak dilaksanakan maka data rencana kerja/rapat anda akan hilang dan tidak tersimpan dalam komputer. Lakukan berulang sesuai kebutuhan.




PEMBUATAN REMINDER
(DENGAN KETENTUAN ACARA RAPAT TANGGAL 1 FBRUARI 2010 JAM 9.00 S.D. 12.00 DENGAN TIME REMINDER 3 MENIT)


Berikut ini adalah langkah-langkah menampilkan reminder untuk 2 agenda pada 1 Februari 2010 :1). Buka program Ms.OutlookKlik 'Calendar'Pilih Bulan Februari 2010. 2). lalu klik tanggal 1 Pada kotak sebelah kanan. 3). letakkan kursor pada pukul 09.00 - 12.00 dengan time remainder 3 menit. 4). klik kanan dan pilh New AppoinmentPada kotak Subject isi dengan : Rapat

ARTIKEL MENGENAI PENGOBATAN GULA DARAH

Biji Rambutan Obat Gula Darah






Rambutan banyak ditanam sebagai pohon buah, kadang-kadang ditemukan tumbuh liar. Tumbuhan tropis ini memerlukan iklim lembap dengan curah hujan tahunan paling sedikit 2.000 mm. Rambutan merupakan tanaman dataran rendah, hingga ketinggian 300-600 m dpl.

Pohon dengan tinggi 15-25 mm ini mempunyai banyak cabang. Daun majemuk menyirip letaknya berseling, dengan anak daun 2-4 pasang. Helaian anak daun bulat lonjong, panjang runcing, tepi rata, pertulangan menyirip letaknya berseling, dengan anak daun bulat lonjong, panjang 7,5-20 cm, lebar 3,5-8,5 cm, ujung dan pangkal runcing, tepi rata, pertulangan menyirip, tangkai silindris, warnanya hijau, kerapkali mengering. Bunga tersusun pada tandan di ujung ranting, harum, kecil-kecil, warnanya hijau muda.

Bunga jantan dan bunga betina tumbuh terpisah dalam satu pohon. Buah bentuknya bulat lonjong, panjang 4-5 cm, dengan duri tempel yang bengkok, lemas sampai kaku. Kulit buahnya berwarna hijau dan menjadi kuning atau merah kalau sudah masak Dinding buah tebal. Biji bentuk elips, terbungkus daging buah berwarna putih transparan yang dapat dimakan dan banyak mengandung air, rasanya bervariasi dari masam sampai manis. Kulit biji tipis berkayu.

Rambutan berbunga pada akhir musim kemarau dan membentuk buah pada musim hujan, sekitar November sampai Februari. Ada banyak jenis rambutan, seperti ropiah, simacan, sinyonya, lebakbulus, dan binjei. Perbanyak dengan biji, tempelan tunas, atau dicangkok

Sifat dan Khasiat
Kulit buah berkasiat sebagai penurun panas. Biji berkhasiat menurunkan kadar gula darah (Hipoglikemik).

Kandungan Kimia
Buah mengandung karbohidrat, protein, lemak, fosfor, besi, kalsium, dan vitamin C. Kulit buah mengandung tanin dan saponin. Biji mengandung lemak dan polifenol. Daun mengandung tanin dan saponin, flavonoida, petic substances dan zat besi.

Bagian yang Digunakan
Bagian tanaman yang digunakan adalah kulit buah, kulit kayu, daun, biji dan akarnya.

Indikasi
Kulit buah digunakan untuk mengatasi
Disentri
Demam

Kulit kayu digunakan untuk mengatasi
Sariawan

Daun dugunakan untuk mengatasi
Diare
Menghitamkan rambut

Akar dugunakan untuk mengatasi
Demam

Biji digunakan untuk mengatasi
Kencing manis (diabetes melitus)

Cara Pemakainan
Untuk obat yang diminum, tidak ada dosis rekomendasi. Lihat contoh pemakaian Untuk pemakaian luar, giling daun sampai halus, lalu tambahkan sedikit air. Gunakan air perasan untuk menghitamkan rambut yang beruban.

Contoh Pemakaian
Disentri
Cuci kulit buah rambutan (10 buah), potong-potong seperlunya. Tambahkan tiga gelas minum air bersih, lalu rebus airnya tersisa separuhnya. Setelah dingin, saring dan minum sehari dua kali, masing-masing tiga perempat gelas.
Demam
Cuci kulit buah rambutan yang telah dikeringkan (15 g). Tambahkan tiga gelas air bersih, lalu rebus sampai mendidih sampai 15 menit. Setelah dingin, saring dan minum tiga kali sehari, masing-masing sepertiga bagian.
Menghitamkan rambut beruban
Cuci daun rambutan secukupnya, lalu tumbuk sampai halus. Tambahan sedikit air sambil diaduk merata sampai menjadi adonan seperti bubur. Peras dan saring dengan sepotong kain. Gunakan air yang terkumpul untuk membasahi rambut kepala Lakukan setiap hari sampai terlihat hasilnya.
Kencing manis
Gongseng biji rambutan (lima biji), lalu giling sampai menjadi serbuk. Seduh dengan satu cangkir air panas. Setelah dingin, minum airnya sekaligus. Lalukan 1-2 kali sehari
Sariawan
Cuci kulit kayu rambutan (tiga ruas jari), lalu rebus dengan dua gelas air bersih sampai tersisa satu gelas. Gunakan untuk berkumur selagi hangat.

Selain itu, ada obat lainnya, yakni
Teh Hitam.




Sebuah studi terbaru yang dilakukan para peneliti dari Tianjin University, China, menyatakan kalau teh hitam mengandung substansi menyerupai obat diabetes tipe 2 yaitu Precose dan Glyset.

Dalam studi yang dipublikasian di Journal of Food Science ini, peneliti menjelaskan kalau teh hitam mengandung lebih banyak komponen polysaccharide dibandingkan teh lainnya termasuk teh hijau.

Peneliti mengemukakan bahwa teh bubuk kasar dalam sejarahnya telah lama digunakan sebagai pengobatan diabetes di China dan Jepang. Kandungan polysaccharides dalam teh dinyatakan bisa menurunkan kadar gula darah. Dan kandungan polysaccharides dalam teh ini, terang pemimpin studi Haixia Chen, ternyata juga bisa menghambat enzim alpha-glucosidase, enzim yang mengubah tepung menjadi glukosa."Obat diabetes Precose dan Glyset juga bekerja dengan menghambat enzim ini," tutur Chen, seperti dikutip situs webmd.

Menurut Chen, banyak usaha yang telah dilakukan untuk menemukan material alami yang efektif mencega glukosa. Dan kandungan polysaccharide dalam teh hitam ini, terang dia, potensial dalam mengontrol diabetes.

Meskipun dalam studinya Chen menggunakan ekstrak teh, tentu tidak ada salahnya kalau Anda menambah asupan teh hitam dengan cara minum teh.

Panduan Menggunakan Microsoft Outlook

1. Membaca Email

Untuk membaca email yang masuk, pilih email yang akan dibaca dengan melakukan dobel klik. Untuk mengetahui email yang belum dibaca nampak ikon amplop yang belum dibuka.

2. Membuat/mengirim email

2.1 Untuk mengirim email baru bisa digunakan berbagai cara:

1. pada toolbar klik dua kali ikon yang bergambar amplop, atau
2. klik fileānewāmail message, atau
3. langsung ctrl+N

2.2 Ada 3 jenis tujuan pengiriman yaitu : To, Cc dan Bcc. Deskripsinya sbb:

• To: tujuan standar pengalamatan pesan.

• Cc: singkatan dari Carbon Copy. Jika Anda ingin mengirim pesan kepada seseorang, tetapi ingin juga memberikan copy pesan pada orang lain, cantumkan alamat emailnya pada kolom Cc selain pada kolom To.

• Bcc: singkatan dari Blind Carbon Copy. Jika Anda ingin mengirim pesan pada 2 orang, pada koIom To dan pada kolom Bcc, keduanya akan menerima email tetapi penerima yang ada di kolom To tidak akan mengetahui (blind) bahwa email juga dikirim kepihak ke 2 (Bcc).

2.3 jika email yang dibuat melampirkan file atau attachment, klik ikon bergambar paper clip atau klik insertāfile

2.4 untuk menentukan akan kemana pesan yang dikirim, ikuti:

1. Klik tombol pengalamatan (addressing) (To, Cc, or Bcc).

2. Alamat yang dituju, pada toolbar dobel klik ikon address book.

3. pilih nama kontak yang akan dikirimi email dan tempatkan nama pada pilihan to, cc atau bcc.

4. Klik tombol OK. Anda akan kembali ke menu pesan/New Mail Message dengan alamat email yang telah dipilih tadi.

5. Masukkan text pada halaman isian pesan.

6. Setelah selesai mengetik pesan klik tombol Send, dan pesan akan segera dikirim..

2.5 Menggunakan message rule

Message Rule berguna untuk mengatur email agar dapat diterima sesuai dengan aturan yang diinginkan. Juga berguna untuk mengelompokkan email pada folder tertentu maupun untuk memblok email yang tidak kita inginkan ( iklan, spam, pornografi, dsb).

Untuk mensetting Message Rule lakukan langkah berikut :

1. Pada folder Inbox klik menu Tools

2. Klik “Rules and Alerts”

3. Klik tombol New

4. Pilih aturan sesuai keinginan (contoh “check message when they arrive” ), akan memeriksa Email begitu tiba.

5. Klik Next

6. Pilih lagi sesuai aturan yang diinginkan ( contoh “with specific word in the sender’saddress” ), akan memeriksa kata-kata khusus pada alamat pengirim.

7. Klik kalimat “specific word” yang digaris bawah.

8. Isi sesuai dengan kata yang kita inginkan. (Mis: Andi)

9. Klik Next kemudian pilih “move it to the specified folder” (akan memindahkan email ke folder tertentu)

10. Klik specified, akan muncul window folder daripada Outlook

11. Pilih folder yang anda inginkan pada “Inbox” ( sub folder).

12. Klik Next – kemudian beri nama/judul untuk message rule tadi

13. Klik Finish

Ada kalanya kita tidak ingin menerima email tertentu yang mengganggu. Untuk memblokir suatu email yang tidak kita inginkan (iklan, spam, pornografi, dsb ) lakukan langkah berikut :

1. Pada folder Inbox klik Tools

2. Klik “Rules and Alerts”

3. Klik tombol New

4. Pilih aturan sesuai keinginan (contoh “check message when they arrive” ), akan memeriksa email begitu tiba.

5. Klik Next

6. Pilih with “specific word in the body” ( akan mencek kata-kata yang ada pada isi pesan)

7. Kemudian ketik/tambahkan kata-kata apa saja yang ingin Anda sensor/blok.

8. Klik Next kemudian pilih/cek “Delete it” ( akan langsung menghapus pesan bila tiba )

9. Klik Next – kemudian beri nama/judul untuk message rule tadi.

10. Klik Finish

Catatan: Option yang ada pada massage rule dapat dipilih sesuai dengan aturan yang kita inginkan pada email yang dikirim maupun yang diterima.

2.6 Menggunakan Group

Anda dapat mengirim email ke Group tertentu, yang terdiri dari gabungan beberapa alamat email. Hal ini berguna untuk memudahkan pengiriman email ke banyak alamat sekaligus dalam satu Group daripada menuliskan alamat email satu-persatu. Untuk membuat Group akan dibahas pada bab selanjutnya.

Untuk mengirim ke Group lakukan langkah berikut :

1. Klik “To” pada pengiriman email. Akan muncul menu Address Book.

2. Pada kolom “Show Names from the : “ pilih kontak/group yang akan dikirimi email.

3. Klik Ok dan Send

2.7 Mengirim Attachments ( file lampiran)

Jika Anda ingin menyertakan sebuah file atau lebih pada pesan Anda, seperti dokumen atau spreadsheet,lakukan langkah berikut:

1. Buat pesan baru beserta elamat emailnya.

2. Setelah selesai mengetik pesan tekan tombol Insert pada toolbar.

3. Klik File.

4. Cari file yang ingin anda sertakan.

5. Dobel klik pada file yang akan disertakan

Catatan: Icon Attach File (gambar paperclip) merupakan jalan singkat untuk menyertakan file:

2.8 Membalas/reply pesan

Ketika menerima dan telah membaca sebuah pesan (email) kemungkinan Anda ingin langsung membalas pesan ke orang yang mengirimnya. Untuk melakukan hal tersebut lakukan langkah berikut :

Standard Reply

1. Pada folder Inbox dobel klik email yang ingin Anda balas.

2. Klik tombol Reply .

3. Alamat pengirim akan otomatis tercantum pada bagian To:

4. Ketik pesan anda pada body pesan.

5. Klik Send.

Reply To All

Fungsi reply to all akan membalas pesan kepada semua penerima pesan yang dituju oleh pengirim pertama.

Untuk melakukan ini :

1. Klik tombol reply to all.

2. Semua penerima akan tercantum di bagian To : dan semua alamat bagian Cc akan tercantum pada bagian Cc.

3. Ketik pesan anda pada body pesan.

4. Klik tombol send.

2.8 Out Of Office Assistant

Ms Outlook menyediakan fasilitas autoreply, dimana Outlook akan otomatis membalas email yang datang. Jika Anda berada diluar kantor atau sedang tidak ditempat, Anda bisa otomatis mengirim reply pesan ke orang yang mengirim Anda pesan, sehingga orang itu tahu bahwasannya Anda belum membaca pesan yang telah dia kirim. Hal ini kita lakukan dengan memanfaatkan fasilitas Outlook yang disebut “Out Of Office Assistant “.

Untuk melakukannya lakukan langkah berikut :

1. Klick Tools pada toolbar.

2. Klik Out Of Office Assistant.

3. Jendela Out Of Office Assistant akan muncul. Klik radio button disebelah "I am currently out of the office" dan ketik pesan yang ingin Anda sampaikan pada kotak yang tersedia.

1. pada menu Toolsā Rules and Alerts
2. pada kotak Rules and AlertsāNew Rule
3. di bawah Start from a blank rule, klik Check messages when they arrive, dan kemudianā click Next
4. di bawah Which condition(s) do you want to check?, pilih sent only to me centang dan pilih berbagai kriteria yang Anda inginkan āNext

5. jika kotak yang menginformasikan peraturan akan diterima untuk tiap pesan ynag diterimaā Yes.

6. Di bawah What do you want to do with the message?, pilih reply using a specific template, centang
7. dibawah langkah 2: Edit deskripsi, klik a specific template
8. pada kotak Select a Reply Template, pada kotak Look In box, klik User Templates in File System
9. pilih templateā Open
10. klik Next.

11. Bisa dipilih kotak untuk untuk aturan auto reply

12. klik Next.

13. Dibawah langkah 1: Specify a name for this rule, ketik nama auto-reply ruleā Finish.

2.10 Pemakaian Signature

Kita juga dapat menyertakan “signature” atau tanda tangan elektronik, biasanya ditempatkan pada bagian bawah email kita. Signature terlebih dahulu dibuat formatnya sehingga sewaktu mengirim email tidak perlu dilakukan berulang-ulang tetapi secara otomatis akan tertera pada bagian bawah email kita. Untuk melakukannya ikuti langkah berikut:

1. Pada Outlook klik menu Tools

2. Pilih Options

3. Pilih Mail Format

4. Kemudian klik tombol “Signature Picker” akan muncul window untuk mengedit “signature”

5. Pilih New – masukkan nama untuk “signature” Anda.

6. Klik Next – Ketik sesuai yang Anda inginkan, demikian juga Anda bisa memilih warna dan bentuk dari font.

7. Klik Finish

Catatan: Signature biasanya berisi jabatan dan alamat pengirim e-mail, sehingga penerima dapat mengenal identitas pengirim.

3. PENGELOLAAN PERSONAL ADDRESS BOOK/ALAMAT EMAIL

Microsoft outook menyediakan fasilitas untuk menyimpan daftar nama kontak beserta keterangan-keterangannya.

3.1 membuat data alamat kontak

Untuk membuatnya ikuti langkah berikut:

1. pada toolbar, klik ikon yang bergambar address book,

2. klik fileānew entryāpilih new contactāOK

3. isi data kontak

4. jika sudah selesai, klik save and close

3.2 membuat alamat group. Di microsoft outlook bisa mengelompokkan alamat email atau data kontakan dalam suatu grup. Sehingga untuk mengirim email untuk ke suatu grup/kelompok orang tidak perlu mencari alamat kontak satu-satu. Untuk membuat grup caranya:

1. Buka menu “ Address Book”

2. Klik File – pilih “New Entry”

3. Pilih “New Distribution List “ klik Ok

4. Tulis nama dari Group pada kolom yang tersedia ( mis : Astronomi 2005 )

5. Kemudian Klik tombol “Select Member” untuk memilih siapa saja yang masuk dalam Group ini.

6. Pilih siapa saja dengan mengklik 2 kali pada nama atau mengklik tombol “Add”

7. Klik Ok

8. Kemudian klik “Save and Close”






4. KALENDER KERJA DI OUTLOOK

Selain untuk pengelolaan email, Outlook juga mempunyai fasilitas lain dalam pengelolaan jadwal aktifitas kita disebut “ Calendar”. Sama seperti Kalender biasa, Calendar pada Outlook juga berisi tanggal, bulan dan tahun ditambah dengan jamnya. Kelebihan pada Outlook ini, Calendar dapat diisi, diedit dan ditambahkan informasi sesuai dengan kegiatan kita dan memberikan warn/peringatan pada kita apabila waktunya tiba.

Untuk pengelolaan Calendar, lakukan langkah berikut :

1. Pada bagian “Folder List” klik “Calender” , maka akan muncul

2. Kemudian pilih tanggal yang ada pada kalender ( sebelah kanan ), akan muncul jam dibagian tengah berwarna kuning ( kuning gelap menandakan waktu yang telah lewat).

3. Klik File, kemudian pilih New, kemudian pilih Appointment ( bisa dilakukan singkat dengan dobel klik pada jam yang diinginkan) akan muncul menu untuk Appointment.

4. Isilah kotak subject rapat/kerja, lokasi dan waktu sebagi isian minimal. Apabila diperlukan isilah lebih lengkap lagi seluruh fasilitas yang ada.

5. Kemudian Save & Close, Ini adalah langkah yang penting, sebab apabila tidak dilaksanakan maka data rencana kerja/rapat anda akan hilang dan tidak tersimpan dalam komputer. Lakukan berulang sesuai kebutuhan



5. SETTING OUTLOOK

Untuk setting akun email di microsoft outlook yang penulis coba untuk akun email Yahoo dan Gmail di internet rumah. Sedangkan akun email students di kampus, semuanya berhasil dilakukan. Tapi untuk email yahoo dengan domain .com tidak gratis, untuk email Yahoo yang tidak memerlukan biaya harus menggunakan email Yahoo dengan domain selain .com misalnya yang penulis coba yaitu .co.id.

Kendala yang penulis temui ketika setting akun email selain students di kampus adalah tidak bisa mengirim email, namun untuk email students bisa dilakukan pengiriman dan penerimaan email. Hal ini terjadi karena internet kampus dibatasi oleh firewall.

Oke, kita mulai untuk setting akun email di Microsoft Outlook 2003.

1. Yahoo!

Sebuah F R E E software ( YPOPs! ) yang bisa diunduh dari http://www.ypopsemail.com yang dapat menarik isi email Yahoo! (misal: .com, .uk, or .id) ke dalam sebuah e-mail client yang dalam tulisan ini menggunakan MS Outlook 2003. Untuk setting e-mail client yang lain dapat dilihat pada bagian ‘Configuring Mail Clients‘ website diatas. Setelah Anda meng-unduh YPOPs!, langkah selanjutnya adalah menginstalkannya ke dalam komputer, dengan step NEXT - NEXT (tidak usah melakukan setting apa-apa terlebih dahulu). Setelah YPOPs! terinstall maka akan terdapat icon tray yang menandakan bahwa YPOPs! aktif dan siap untuk meng-unduh file-file e-mail Yahoo! Anda. Untuk anda yang menggunakan PROXY Server Anda harus menset bagian ‘Proxies’ dengan cara meng-klik kanan icon tray YPOPs! ‘Configure’, isikan sesuai dengan konfigurasi PROXY Server anda.

Setting MS Outlook 2003 :

1. Pilih option ‘Tools’ ā ‘Email Accounts’

2. Pada pilihan radio button, pilih ‘Add new e-mail account’ ā Next

3. Pilih opsi radio button ‘POP3′ ā Next

4. Pada bagian ‘User Information’ isikan Nama yang sesuai dengan Yahoo! mail account dan e-mail address Yahoo!

5. Pada bagian ‘Bagian Server Information’ isikan : ‘Incoming mail server (POP3) dengan ‘127.0.0.1′, dan isikan juga Outgoing mail server dengan ‘127.0.0.1′

6. Pada bagian ‘Logon Information’ isikan ‘User Name’ dengan id Yahoo! (misal: iah_fi), dan password e-mail Yahoo!

7. Lalu klik tombol ‘More settings’

8. Pada tab ‘Advance’ besarkan ‘Server Timeouts’ sampai dengan 10 minutes

9. Pada tab ‘Outgoing Server’ berikan tanda centang ‘My outgoing server (SMTP) requires authentification’, dan pilih radio button ‘Use same settings as my incoming mail server’ ā klik OK

10. Tes account setting dengan mengklik tombol ‘Test Account Settings’, apabila semua status ‘Completed’ maka Anda sudah dapat meng-unduh semua file yang ada di Yahoo! e-mail

11. Klik tombol Finish

catatan : YPOPs! akan menarik semua e-mail yang ada pada Yahoo! mail Anda, sehingga ketika Anda login melalui browser/online check mail (mail.yahoo.com), semua e-mail akan otomatis hilang dan pindah ke dalam komputer.

2. Gmail

Langkah-langkah untuk setting Gmail di Microsoft Outlook:

1. Masuk ke http://www.mail.google.com dan login seperti biasa
2. Setelah webmail google muncul, lihat pojok kanan atas, ada menu Setting. Klik Setting.
3. Akan keluar menu Mail Setting (box warna orange), Klik “Forwarding and POP“
4. Akan muncul submenu : Forwarding dan POP Download
5. Pada POP Download - :
1. Pop Status, pilih “Enable POP for all mail”
2. when messages are accessed with POP, pilih “keep gmail’s copy in the box”, agar email di webmail tetap ada dan bisa di akses
6. Tekan tombol Save changes.
7. Setting enable POP selesai, langkah terakhir adalah mensetup Outlook kita
8. Dowload program Gmail Configuration untuk seting Outloook anda.
9. Setelah selesai Download, run programnya (pastikan Outlook anda di close dulu)
10. Setelah selesai, buka Outlook anda, maka akan ada pesan bahwa ada setting account baru.
11. Selesai

3. Students.

Untuk setting outlook di akun email students bisa dilakukan langkah-langkah berikut:

1. buka Toolsāemail accountsāadd a new email accountānext
2. pilih server type POP3ānext
3. isi nama, alamat email, password
4. untuk incoming mail server isi dengan: pop.students.itb.ac.id
5. untuk outgoing mail server isi dengan: smtp.students.itb.ac.id
6. lakukan test account settings, jika semuanya sudah komplet lakukan akun email tersebut sudah bisa digunakanānext
7. finish




SELAMAT MENCOBA ^-^

Setting email yahoo di Outlook Express

Sekarang kita mencoba setting email yahooo di outlook Express, kelebihan menggunakan Outlook Express adalah anda bisa melihat isi email yang sudah terdownload ke dalam chace Outlook Express pada saat offline. dan lainnya adalah anda bisa melakukan backup terhadap email tersebut, jika suat waktu outlook express tersebut rusak,anda bisa merestore dari file backup. Anda juga bisa memindahkan email dari satu komputer ke komputer yang lain dengan menggunakan salinan backup tersebut.

Prosedur yang harus anda lakukan adalah:
1. Buka Outlook Express
Pilih Tools => Account..



2. Pilih Add => mail...



3. Masukkan nama account yang disukai (misalnya: Yahoo mailku, bisa ubah dengan nama lain). Klik Next



4. Masukkan email address anda, klik Next



5. Pada : My incoming mail server is a… pilih : POP3
ketik "plus.pop.mail.yahoo.com" pada the Incoming Mail (POP3, IMAP, or HTTP) Server Ketik "plus.smtp.mail.yahoo.com"pada Outgoing Mail (SMTP) Server
Klik Next




6. masukkan account yahoo id, dan password
Centang remember password
Klik Next




7. Klik Finish




8. Buka outlook express
Pilih Send/recev => plus.pop.mail.yahoo.com






9. Akan mulai verifikasi (masukkan password dan user account jika diminta oleh system)



10. Jika verifikasi berhasil maka akan dilakukan proses download email dari yahoo ke outlook ekspress






11. Pada saat offline anda masih bisa membaca email yang sudah didownload tadi.